VMware 虚拟机安装 Ubuntu 24.04 桌面版 超详细图文教程（新人向2026年5月）

一、软件准备

1.1 下载Ubuntu24.04桌面版

Ubuntu官网下载地址：https://ubuntu.com/download/desktop

     进入页面，系统网站会推荐最新版本的LST版本（即Ubuntu 26.04 LTS），点击第二个Download下的「check out our alternative downloads」按钮即可。下载的文件名类似 ubuntu-24.04.1.desktop-amd64.iso，文件大小约为 4.7GB~6.2GB，官网下载较慢，请耐心等待。

ps：国内镜像加速：如果官网下载速度较慢，可以使用国内高校或云厂商的镜像站，下载速度会快很多。懂得更换镜像的朋友欢迎采纳。

• 清华大学镜像站：https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu-releases/24.04/

• 阿里云镜像站：https://mirrors.aliyun.com/ubuntu-releases/24.04/

本教程选择 桌面版（Desktop） 镜像，即文件名中包含 desktop 的版本。不要下载 live-server 版本，那是服务器版，默认没有图形化界面。

1.2 下载 VMware Workstation Pro

      VMware Workstation Pro 是一款功能强大的虚拟机软件，被博通（Broadcom）收购后，自 2024 年 5 月起已对个人用户永久免费，无需许可证密钥即可使用完整功能。

官网下载地址：https://support.broadcom.com/group/ecx/productdownloads?subfamily=VMware%2520Workstation%2520Pro&freeDownloads=true

下载步骤：

 PS：务必从 Broadcom 官网下载。任何第三方下载站提供的版本可能存在捆绑木马或恶意软件的风险

二、系统环境要求

     在开始安装之前，请先确认您的电脑满足以下最低配置：

     PS：建议将虚拟机文件存储到非 C 盘的分区，剩余空间建议在 40GB 以上，以免后期因系统升级和软件安装导致空间不足。

三、安装 VMware Workstation Pro

下载完成后，双击安装包开始安装：

四、创建Ubuntu虚拟机

4.1 新建虚拟机

     打开 VMware Workstation Pro 后，点击主界面上的「创建新的虚拟机」，也可以按快捷键 Ctrl + N 快速打开创建向导。

4.2 选择配置类型

      在弹出的向导中，选择 「典型（推荐）」 ，这个选项适合大多数用户，直接点击「下一步」即可。

4.3 选择操作系统安装来源

这里有两种方式：

• 方式一：如果你已经下载好了 Ubuntu 的 ISO 镜像文件，选择 「安装程序光盘映像文件(iso)」 ，点击「浏览」找到自己下载的 ISO 文件位置，选择它。

• 方式二：如果还没准备好 ISO 文件，可以选择「稍后安装操作系统」，后面再添加。新手建议选方式一，更加直观。

4.4 设置虚拟机名称和存储位置

• 虚拟机名称：可以随便起，比如「Ubuntu 24-学习版」。

• 位置：建议选一个非 C 盘的路径，比如在 D 盘新建一个名为「虚拟机」的文件夹。

具体步骤如下（新手简单指引）：

全名到密码可以随意设置，点击下一步。

虚拟机名称简单命名即可，位置选择D盘下的VMS文件夹（没有可以新建一个），继续点击下一步。

4.5 配置虚拟磁盘大小

• 磁盘大小：建议设置为 40GB 或更大（个人选择50G）。Ubuntu 安装完成后占据空间较大，且后续安装软件还需空间。

• 存储方式：建议勾选「将虚拟磁盘拆分成多个文件」。这样虚拟机文件会分成多个小文件，方便后续复制和移动。

接下里请继续点击完成，等待虚拟机启动。

五、安装 Ubuntu 24.04 桌面版

5.1 启动虚拟机

     在 VMware 主界面中，选中刚创建的虚拟机，点击「开启此虚拟机」。

虚拟机启动后，会从 ISO 镜像引导，稍等片刻出现语言选择界面。

5.2 选择语言并进入安装

     系统会进行基本信息启动配置，持续约 2 分钟左右，期间可能出现短暂黑屏，耐心等待即可。听到声音提示后，会进入图形化配置界面。

     鼠标下拉选择简体中文后点击下一步：

继续下一步：

5.3 键盘布局

       选择键盘布局，通常保持默认的「美式键盘」即可。可以在底部的输入框中测试键盘输入效果，确保按键与预期一致。选择汉语，测试确认无误后继续下一步：

5.4 网络连接

• 建议选择「我现在不想连接到互联网」，可以加快安装速度，避免安装过程中自动联网更新导致等待时间过长。

• 网络可以等系统安装完成后再连接。

     选择暂不联网，继续下一步：

选择 「交互安装」 （自动安装需要联网，不推荐）。

应用程序选择默认集合即可。

在驱动及编解码器页面，不勾选，直接点击「下一步」。

安装类型选择 「擦除磁盘并安装 Ubuntu」 。这个操作只影响虚拟机内部磁盘，不会影响宿主机数据，放心选择即可。

5.5 设置账户

• 输入用户名（建议全小写英文）。

• 设置密码：需 至少 8 位，建议使用大小写字母 + 数字 + 符号的组合。

• 需要计算机名称时，可以保持默认或自定义修改。

• PS：请务必记住你设置的用户名和密码，这是登录系统的凭证。

5.6 时区设置

默认会自动识别为「上海」，直接点击「下一步」即可。

5.7 开始安装

确认所有设置无误后，点击 「安装」 ，等待安装过程完成。安装时间通常为 5~15 分钟，取决于电脑性能。

5.8 完成安装并重启

安装完成后，系统会提示重启。点击「立即重启」，虚拟机将重新启动。

六、首次登录与初始化配置

6.1 登录系统

重启后，出现登录界面。输入安装时设置的用户名和密码，点击「前进」登录系统。

6.2 系统更新

首次登录后，建议先更新系统。打开终端（可以在应用列表中找到，或按 Ctrl + Alt + T），执行：

sudo apt update && sudo apt upgrade -y

这个过程可能需要几分钟，请耐心等待。

6.3 安装 VMware Tools / Open VM Tools

安装 VMware Tools 可以显著增强虚拟机的性能，启用主机与虚拟机之间的剪贴板共享、拖放文件、自适应分辨率等功能。

Ubuntu 24.04 推荐使用 Open VM Tools（开源版本），安装非常简单。打开终端，执行以下命令：

sudo apt update
sudo apt install open-vm-tools-desktop -y

安装完成后，重启虚拟机即可生效。

PS：通过 Open VM Tools，你可以直接在主机和虚拟机之间复制粘贴文字、拖拽文件，以及自由调整窗口分辨率。

七、常见问题排查

Q1：虚拟机启动后黑屏 / 安装卡住不动

解决方法：

• 确认 ISO 镜像文件没有损坏，可通过 SHA256 校验来验证。

• 尝试提高虚拟机的内存分配（至少 4GB）。

• 在虚拟机设置中，检查「CD/DVD」是否已正确挂载 ISO 文件，并勾选「启动时连接」。

Q2：虚拟机无法连接网络

解决方法：

• 检查虚拟机的网络适配器是否已启用。在虚拟机设置中，确认「网络适配器」选项已勾选「已连接」。

• 确保网络连接模式为 「NAT」 （新手推荐）。如果 NAT 无效，可尝试切换为「桥接模式」。

• 安装完成后，记得将虚拟机的网络连接恢复打开（如果在安装时断开了网络）。

Q3：安装过程提示磁盘空间不足

解决方法：关闭虚拟机，进入虚拟机设置，将虚拟磁盘容量调大（建议至少 40GB），然后重新安装。

Q4：登录后界面显示英文，如何改为中文？

解决方法：

• 打开「设置」→「系统」→「区域与语言」→「管理已安装的语言」。

• 点击「安装/删除语言」，选择 「中文（简体）」 ，点击应用。

• 安装完成后，在「语言」标签页中将「汉语（中文）」拖拽到列表最顶端。

• 重新登录即可看到系统语言变为中文。

八、后续建议

8.1 拍摄快照（强烈推荐！）

快照是 VM 的神技功能，可以在虚拟机出问题时一键恢复到之前的状态，无需重装系统。

操作方法：在 VMware 主界面右键点击虚拟机 → 选择「快照」→「拍摄快照」，输入名称（如「纯净系统初始状态」）和描述，点击「拍摄快照」即可。

建议时机：在刚安装好纯净系统、安装重要软件之前、进行可能有风险的实验之前，都拍摄一次快照，相当于给系统买了「后悔药」。

8.2 修改国内软件源

为了后续安装和更新软件时速度更快，建议将软件源修改为国内镜像。打开「软件和更新」→「Ubuntu 软件」→「下载自」→「其他站点」，选择国内的镜像服务器（如阿里云、清华大学的镜像）。

附录：软件官网下载地址汇总

衷心祝福

     祝你安装顺利！如果在安装过程中遇到任何问题，欢迎在博客评论区留言交流。现在让我们新人一起开始Linux学习之旅游吧！