问题现象
在 VMware 中打开 Ubuntu，发现右上角系统托盘区的网络图标（上下小箭头）不见了，点击“设置 → 网络”提示“NetworkManager 未运行”。
本文记录踩坑全过程，5 种方法按“由易到难”排序，实测 Ubuntu 18.04/20.04/22.04 及 VMware 16/17 均有效，建议收藏备用。
一、一分钟速查表（TL;DR）
方法适用场景操作耗时
① 重启 NetworkManager90% 的图标消失30 秒
② 改配置文件 managed=true方法①无效1 分钟
③ 检查 VMware 网络设置虚拟机网络不通2 分钟
④ 手动重启网卡图标仍不出现但网络通1 分钟
⑤ 还原 VMware 虚拟网络配置损坏3 分钟
二、详细步骤
① 重启 NetworkManager 服务（推荐先执行）
打开终端，三连击：
sudo service NetworkManager stop
sudo rm /var/lib/NetworkManager/NetworkManager.state
sudo service NetworkManager start
执行完图标立即回来，若仍缺失继续下一步。
② 修改 NetworkManager 配置
sudo gedit /etc/NetworkManager/NetworkManager.conf
[ifupdown]
managed=true
sudo service NetworkManager restart
③ 检查 VMware 网络设置
检查项正确姿势
虚拟网卡是否启用虚拟机 → 设置 → 网络适配器 → 勾选“已连接”&“启动时连接”
网络模式NAT 与桥接互切测试，哪个能用用哪个
主机服务（Windows）服务里确保 VMware DHCP Service、VMware NAT Service 均为“正在运行”
④ 手动重启虚拟网卡（可选）
# 查看网卡名
ip a
# 假设网卡为 ens33
sudo ip link set ens33 down
sudo ip link set ens33 up
⑤ 还原 VMware 虚拟网络（终极杀器）
三、验证网络是否恢复
ping www.baidu.com # 能通就行
ifconfig # 看到 IP 即正常
四、常见疑问 Q&A
图标还是不出来，但网络能上网？
注销或重启一次 GNOME Shell：Alt+F2 → 输入 r → 回车。
Ubuntu Server 没 GUI 怎么办？
本文方法同样适用，用 nmcli 命令行管理即可。
Wayland 会话下无效？
切换回 Xorg：登录界面点击用户名 → 右下角齿轮 → Ubuntu on Xorg。
五、一键脚本（懒人福利）
把以下内容保存为 fix_nm.sh，chmod +x 后直接运行：
#!/bin/bash
echo "Stopping NetworkManager…"
sudo service NetworkManager stop
sudo rm -f /var/lib/NetworkManager/NetworkManager.state
sudo sed -i 's/managed=false/managed=true/' /etc/NetworkManager/NetworkManager.conf
sudo service NetworkManager start
echo "Done! Please log out and log back in."
六、总结
场景首选方案
突然消失方法 ①
刚装完系统就不见方法 ②
主机切换网络后失效方法 ③
配置错乱方法 ⑤
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