Windows 装好了，这一篇把 macOS 和 Linux 一次性讲清。两个平台的思路类似：下载对应包 → 安装 → 登录，但各自有几个特有坑，提前知道能省半小时。
| 下载 | 官网选 macOS 版（.dmg） | 注意芯片：Intel / Apple 硅各不同 |
| 安装 | 打开 dmg，拖入\”应用程序\” | 别落在\”下载\”里，升级易丢 |
| 授权 | 首次打开若被拦截 | 系统设置→隐私与安全→\”仍要打开\” |
| 启动 | 启动台打开 WorkBuddy | 登录账号完成初始化 |
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